Da hört sich schon der Titel heiß und vielversprechend an… Dance ‘n Strip kombiniert auf einzigartige Weise klassische Jazztanz Techniken mit Striptease Bewegungen. Ein schöner und edler Tanztrend, der nicht nur viel Spaß bereitet, sondern auch fit, sexy und schlank macht.
Gerade die weiblichen Problemzonen Bauch, Beine & Po werden bei Dance ‘n Strip optimal trainiert. Die Muskulatur von Beinen und Po wird gestrafft, die Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert und gekräftigt und der Kreislauf wird angeregt. Eine Verbesserung der Haltung, Flexibilität und Eleganz durch die anmutigen Bewegungen sind weitere Pluspunkte, die für Dance ‘n Strip sprechen.
Die ausgebildete Tanzpädagogin Nele Brückmann entwickelte Dance ‘n Strip für alle, die sich Anregungen für Zuhause holen, ihren Körper straffen oder einfach nur fit bleiben wollen. Bei Dance ‘n Strip werden die effektiven Bewegungen des Striptease nur in das Training integriert. Es stellt aber definitiv keine Striptease Ausbildung dar und niemand zieht sich aus oder berührt sich unsittlich. Dance ‘n Strip trainiert gezielt die Körpermuskulatur und stärkt das Selbstbewusstsein.
Dance ‘n Strip wird in verschiedene Formate unterschieden: Classic, Floor, Chair, Pole und Strip Show. Hilfsmittel wie Knieschoner, Stuhl und Stange werden mit verschiedenen Moves, Positionen und Gestiken unterschiedlich choreographiert und kombiniert.
Dance ‘n Strip wird in regulären Fitness Kursen ind Studios, Tanzschulen und Volkshochschulen, sowie als Intensiv-Workshop am Wochenende von Nele Brückmann persönlich, beziehungsweise einem Dance ‘n Strip Master-Trainer angeboten. Weitere Infos: www.dance-n-strip.de